苏真吃饱了，用破旧的衣袖擦着嘴就对着冷傲雪问了一句。
“何为精气神”？
冷傲雪一听这不是人体内练功法之本吗，身为任何一个修行的人都会懂得这种之法，所以冷傲雪并不疑惑，她是可以为苏真解惑的。
每一个帮派修炼的功法与武技都是不同的，所以这个问题以冷傲雪的万象境界实力的修为是无法开口回答的，这是涉及到人体修为的秘密，是不可以乱说的。
站在一旁的木天说话了。
“精是指人的肾，如果人的肾精足脑子就聪明，气指的是人的肺，肺为神明，一个人的肺气足就说明人的魄力大，神指的是肝魂”。
养备而动时，则天不能病；养略而动罕，则天不能使之全。”这里说明两个意思：一个是说要注意精、气、神的物质补充：二是强调不可滥耗“三宝”。
中医认为精、气、神是人体生命活动的根本。
苏真一听似乎明白了那梦中人说的意思了，人身之本是离不开精气神的，只要自己活着，自己身体里就有人的三宝，可是现如今自己的经脉具断，五脏俱损，又如何能精满气足神旺呢。
太阳每天都会出来，日月星辰交替，这不就是生生相息，周而复始吗，来与去，去又来，想到这里苏真就闭上眼睛试着去感受自己体内的世界。
心脉的跳动是连着人的五脏六腑，可是自己的心在跳，但连着五脏六腑的经脉全部都断了，想要将他们相连已经是不可能了。
苏真是试着调动自己的肾气，可悲的是自己的肾气一丁点都没有了，整个肾脏里空空如也，又看了自己的肺气，依旧少的可怜，即是虚无，何能虚有，无就是有，有就是无。天得一以清，地得一以宁，神得一以灵，谷得一以盈，万物得一以生，侯王得一为天下正。
当苏真悟懂了人的三宝，天的三宝，地的三宝的时候，体内的世界发生了变化，心，脾，肺，肾，肝自己在转动着，每一次转动都有着自己的变化，心转的速度最为快，也许是受天道系统那阵救命的力量所影响的，受损的心脉也在自我的修复着，脾，肺，肾，肝也一样，但是他们互不相连，互不干扰，每个器官都是一个世界，都在转着自己的世界。
旁边的三个人都不知道发生了什么事情，苏真体内的世界变化他们是看不见的，但是体外的变化他们却看得一清二楚，苏真苍老的脸上的皱纹也在一点点的消失了，霜白的头发也都在有着变化，由白变成了黑色了，随着时间推移苏真的变化就越来越大，已由一个暮年老人变成了一个中年的男子。